自由职业者，只能参加养老保险和医疗保险。养老保险和医疗保险的缴纳,有具体规定：
养老保险:带上本人的身份证、失业证和2张1寸照片，到当地的社保中心的营业窗口办理。
医疗保险:办完了养老保险手续后，带着上述的材料和办好的养老保险手册，到当地的医保中心的营业窗口办理。按照规定正常缴纳费用就可以了!!
灵活就业人员的是一个特殊而庞大的群体，这个群体的参保者没有稳定的工作，灵活就业人员每年所缴纳的社保费用也是不固定的，因社保缴费是随着每年本省市社平工资增长而增加的。一般来说随着经济发展，本省的社会平均工资是每年都会上涨的，所以各省市的社保缴费基数每年都在上涨，与此同时养老金也是随着社会平均工资的增长而增加的。
如果我们是灵活就业人员，需要自己承担社保费用的话，建议根据自己的收入情况，确定缴费的基数。
一般来说，交纳的社保费不超过本人收入的30%是比较合理的。这个比例实际上也是参照单位用工成本来的，单位的社保缴纳比例是职工工资的40%，而职工发到手的工资是职工工资的90%，所以，社保缴纳比例占职工的总用工成本百分之30。如果家庭收入不高的情况下，建议按照最低缴费基数缴费。一般全国大多数地方都是按照60%社会平均工资作为最低缴费基数。因为我们的社保计算公式，有调节分配收入差距的功能。
两种缴费方式会在使用社保时会有何区别：
1. 女性参保人员退休领取养老金年龄的区别：单位的女干部55岁，女工人50岁；个人的一律55岁。男性参保人员退休领取养老金的年龄，没有单位和个人的区别，都是60岁。
2. 单位的有失业、工伤、生育三项保险待遇；个人的没有这三项保险待遇。
3. 单位的医保卡每月都有几十元的医疗费进账；个人的没有医疗费进账。
自由职业者如何交社保？
根据《社会保险法》第10条第2款规定，无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。第23条第2款对医疗保险也有类似规定。
一般自己能交的社保只有医疗保险和养老保险，像其他的生育险，失业险之类的自己是不能交的。
如果你是本地户口：到当地的社保中心办理相关手续；
养老保险：带上本人的身份证、本人身份证，近期免冠一寸照片备两张，保费，申请书，到当地的社保中心的营业窗口办理。
医疗保险：办完了养老保险手续后，带着上述的材料和办好的养老保险手册，到当地的医保中心的营业窗口办理。
外地户口如果想在异地上保险，只能找家社保代理公司，通常一年交上几百块服务费，它都能帮着上“五险一金”。
